最近，两档热播剧《二十不惑》和《三十而已》成为人们茶余饭后讨论的话题，剧中人物频频登上热搜，《二十不惑》讲述的是几个即将毕业的大学生初入职场，经历的一系列挫折后成长的故事，《三十而已》表达当前现实生活中许多年轻人面临的问题，如求职压力、婚姻危机等，让来自不同群体的观众从中看到“另一个自己”。
看到这两部剧，不禁想到健身行业的教练，刚入行时差不多也是二十岁左右，带着对健身的热爱、对职业发展的期待，加入到健身行业中。有的是高校相关专业的毕业生，有的是在教练培训机构学习毕业的。
健身教练因年轻容易被质疑专业性
目前国内的健身教练年龄普遍偏低，根据调查显示，18-25岁的教练约占64%，25-35岁的教练约占25%，这是一个非常年轻化的群体，因此部分消费者对教练的专业性产生质疑，认为他们过于年轻而经验不足，专业度可能也不够。加之过去十多年，健身房更偏重销售轻服务，使得人们对健身房和健身教练的印象一般。
一方面，教练的年龄偏低，刚刚踏入健身行业，对许多事情的认知还不够全面，极少数教练的不当行为被无限放大，个别行为看做行业现象，有损行业形象。所谓“好事不出门，坏事传千里”，教练素质低、专业性差的种种评论接踵而来。
另一方面，健身教练高频的离职率，也为行业造成一定的影响，让消费者的信任度有所降低。
实际上，健身教练整体的素质和专业度是值得认可的。这里有两项数据，能够为教练正名。
数据一：60%的健身教练因热爱入行
与大多数刚毕业的学生一样，第一份工作一定会选择是自己喜欢和热爱的，《二十不惑》中，大宝喜欢追星于是去做了经纪人，梁爽爱美选择做美妆博主。
在健身行业中，有60%的教练是因为热爱健身而入行，55.3%的教练因看好行业发展而入行，也有27.1%的教练认为帮助别人健身锻炼、减肥成功很有成就感，21.2%的教练认为可以成人达己，这部分教练就是我们常说的带着情怀进入健身行业的热血教练。
△ 健身教练入行原因
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
另外，有31.4%的教练认为这只是一份普通工作而已，9.2%的教练因为入行门槛低，6.3%的教练认为能够赚大钱。
以赚钱为目的没有错，若是披着教练外衣的“销售”恐怕难以持续，短期的“暴富”其实是一时的蝇头小利，对自己长期发展没有益处，同时对教练行业的发展产生不利影响，这是损人不利己的做法。
数据二：77%的健身教练受过高等教育
根据三体云动数据中心调查统计，2019年全国教练受教育水平与2018年基本持平，从整体结构上看，大多数教练还是受过高等教育的，普通高校大专占比28.5%、普通高校本科占比17.7%、高校硕士及以上占比7.1%，专业体育院校占比23.7%，总计占比为77%。
剩下23%是高中及以下学历，所以“入行门槛低”似乎也成为健身行业的标签之一，
△ 健身教练受教育程度
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
学历只是一方面，如果想在健身行业长期发展，后期加强学习、参加培训可以弥补学历上的不足。尤其专业度和服务态度，是教练最看重的从业素质，专业度不仅是指技术技能上专业，还包括解决客户问题的能力。
怎样证明自己的专业能力？证书评级是客观证明之一。在教练资格认证方面，健身教练国家职业资格证书是从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，也是目前健身教练执业的国家层面的唯一资格证明。
在教练的认可度里，国职证书占据19.5%排在第一位，其次是行业熟知的四大认证，包括ACE、NSCA、NASM和ACSM，分别占比18.4%、16.2%、14.5%和13.7%。
△ 教练眼中认可的职业证书
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
数据三：99.7%的教练有付费培训经历
为了不断提升自己，参加培训学习是教练寻求发展的必要渠道。据三体云动数据中心调查，有99.7%的教练在过去一年里都有付费培训的经历，且接近七成是为了学习更多专业技能，有12%是扩充知识面，学习运营管理类课程，这部分教练很有可能正在计划自己创业开店。
△ 在职教练年均参加付费培训次数
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
在这个快速发展的行业，只有不断自我提高、奋发上进的教练才能够生存下来、成长起来，应对更多的挑战，中国的健身教练是一个会不断迎合时代发展和行业进步的职业群体。
△ 在职教练参加的培训类型
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
在培训费用方面，66.1%的教练每年的培训费用在1万元以内，33.9%的教练每年的培训费用在1万元以上，教练们每年花费在自我提升上的费用并不算低。对于教练而言，参加培训并不仅仅需要上缴一笔可观的培训费用，往往还需要通过火车、飞机等交通工具赶往其他城市，除此之外，培训时经常需要脱产，这也是一个巨大的时间与机会成本。
△ 在职教练年均培训费用
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
做到“二十不惑”，才能“三十而已”
什么是“不惑”？即遇事能明辨不疑，同时也是四十岁的代称。所以想要做到“二十不惑”确实有难度。
《二十不惑》中的实习生姜小果聪明伶俐，做事积极，却因高兴过早丢掉可以拿下的项目，被领导批评好大喜功。
二十多岁的我们喜欢尝试新事物，面对众多诱惑，容易迷失自己，这点在健身教练中表现为高频的离职率。
健身行业是一个人员流动性很大的行业，数据显示40.7%的教练会在1年内跳槽，这意味着每招聘5名教练，就有2名教练会在1年内离职，这将直接增加场馆的人员招聘成本和培养成本。
△ 教练平均跳槽周期
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
健身行业同时也是一个高速发展的行业，三年的时间足以改变很多事情，但只有16.2%的教练会在1家健身机构呆满3年以上。如果你的门店有许多愿意跟随3年以上的教练，说明发展得还算不错。
教练的频繁跳槽与流动、流失，从侧面上也说明了健身行业场馆与教练之间的供求关系不平衡，大部分有经验的教练不愁找工作。这时候，对健身场馆来说更应该修炼内功，做好企业文化建设，员工的稳定性一定程度上也代表了企业发展的稳定性和健康度。
因此，健身场馆应该经常反思员工离职的真实原因是什么，然后有针对性的优化企业管理。
△ 教练离职原因
来源：三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》
教练们都非常看重未来的发展前景，结合从业动机的数据来看，有55.3%的教练是因为看好行业未来的发展而进入行业的。教练从一个机构离职的原因，也大多数因为有更好的工作机会（66.5%）、发展上升空间受限（32.3%）和职业发展前景不明朗（31.1%）。
而其它离职因素，如工作强度大、收入低、同事相处不融洽、成就感低的排名相对靠后，可见教练更在意的是自己的职业发展和突破。
所以，国内部分健身品牌，包括超级猩猩、乐刻运动等已经开始打造自己的教练上升渠道，一方面为了品牌扩张发展需要，另一方面稳定住教练，降低离职率可减少对品牌的损失，也能为会员提供相定制化、系统化训练，增加会员对品牌好感度。
《三十而已》中的顾佳虽为全职太太，
却能帮助老公搭理好公司，
超强的执行能力，
都是源于二十多岁时的努力和拼搏。
相信身为健身教练的你，可以做到“二十不惑”，坚持理想和目标，脚踏实地，找到一条适合自己的路。当三十来临时，能够不卑不亢，放平心态，说一句“三十而已”。
